Tag 1 Kathmandu
Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel. Am Abend Besichtigung der Stupa Bouddhanath, dem Zentrum des Tibetischen Buddhismus.

Tag 2 Kathmandu - Arughat (570 m)
Der Tag beginnt früh. Eine 8-stündige Fahrt nach Arughat liegt von Ihnen
Auf der Fahrt, vorbei an Dörfern und Terrassenfeldern, sehen Sie bei gutem Wetter bereits die Bergketten von Ganesh Himal, Manaslu und Annapurna am Horizont. Von Arughat (570 m) starten Sie Ihr Trekking mit einer kurzen Wanderung zum Camp.
Übernachten im Zelt.

Tag 3 Arughat - Soti Khola (775 m)
Der Weg führt entlang des Flusses und durch Dörfer der Volksgruppen Magar und Newar. Reisterrassen säumen den Weg. An manchen Stellen verengt sich das Tal und der Weg verläuft hoch über dem Fluss. Das Camp schlagen Sie in Soti Khola auf.
Trekkingdauer: 4 h. Übernachten im Zelt.

Tag 4 Soti Khola - Machha Khola (900 m)
Der Weg führt Sie ca. 100 m oberhalb der Schlucht bis nach Lapu Bensi, wo Sie

wieder an den Fluss gelangen. Entlang des Flusses geht es leicht bergan bis zum Camp bei Machha Khola.
Trekkingdauer: 6-7 h. Übernachten im Zelt.

Tag 5 Machha Khota - Jagat (1340 m)
Das Trekking führt, teilweise durch Wälder, oberhalb des Tals weiter.
Am Talboden erreichen Sie die heißen Quellen in Tatopani. In der engen Schlucht des Buri Gandaki führt der Weg oberhalb des tosenden Wassers entlang, bevor das Tal sich dann wieder öffnet. Es geht weiter bis nach Jagat.
Trekkingdauer: 7 h. Übernachten im Zelt

Tag 6 Jagat – Ngyak (2310 m)
Ein toller Blick auf den Sringi- und Ganesh Himal bietet sich Ihnen unterwegs nach Eklapatthi. Mehrere Dörfer erstrecken sich an den steilen Hängen oberhalb der engen Schlucht. Sie wandern das Tal des Budhi Gandanki weiter hinauf. Im Ngyak schlagen Sie das Camp auf.
Trekkingdauer: 6-7 h. Übernachten im Zelt.

Tag 7 Ngyak (Ruhetag)
Sie bleiben einen Tag in Ngyak für Akklimatisierung.
Übernachten im Zelt.

Tag 8 Ngyak – Ghap (2100 m)
Sie folgen dem Weg flussaufwärts bis Deng River und weiter nach Ghap. Sie sind in der tibetischen Kultur angelangt. Mani-Steine und Chorten gehören zum Landschaftsbild.
Trekkingdauer: 6 h. Übernachten im Zelt

Tag 9 Ghap – Lho Gaon (3200 m)
Während dieser Tagesetappe wandern Sie parallel zu der nur 5 km entfernten tibetischen Grenze. Der Weg führt stetig bergauf, Tschörten und Mani-Mauern säumen den Weg, bis Sie das Dorf Lho Gaon erreichen.
Trekkingdauer: 5.5-6 h. Übernachten im Zelt.

Tag 10 Loh Gaon – Sama Gaon (3600 m)
Der Weg führt Sie direkt unterhalb des gewaltigen Manaslu Himal langsam höher. Bald betreten Sie das Hochtal von Sama und wandern bis zum Dorf Sama Gaon. mit der nahe gelegenen Gompa. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.
Trekkingdauer: 4 h. Übernachten im Zelt.

Tag 11 Sama Gaon (Ruhetag)
Sie bleiben einen Tag in Na für Akklimatisierung. Sie haben die Möglichkeit einen Ausflug zum Pungen Gletscher zu machen, von dort haben Sie einen tollen Blick auf Manaslu. Sie folgen der seitliche Moräne Richtung Sama. Von Sama aus erreichen Sie Sama Gompa in ca. 20 Minuten.
Übernachten im Zelt.

Tag 12 Sama Gaon – Samdo (3800 m)
Sie lassen den Manaslu-Gletscher links liegen und wandern nordwärts. In Samdo schlagen Sie das Camp auf. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.
Trekkingdauer: 4 h. Übernachten im Zelt.

Tag 13 Samdo – Stone Hut (4500 m)
Sie wandern bis Stone Hute, den letzten Ort vor dem Larkya-La Pass.
Trekkingdauer: 3-4 h. Übernachten im Zelt.

Tag 14 Stone Hut (Ruhetag)
Um sich gut für den Pass-Übergang vorzubereiten, bleiben Sie einen Tag in Stone Hut zur Akklimatisation. Sie können einen Ausflug in der Gegend unternehmen.
Übernachten im Zelt.

Tag 15 Stone Hut - Larkya La Pass (5215 m) – Bhimthang (3800 m)
Heute gibt es einen frühen Start. Zuerst steigen Sie auf Richtung Cho Chanda dann langsam weiter steil hoch zum schneebedeckten Pass. Auf dem Pass angekommen werden Sie mit einem wunderschönen Panorama belohnt:
Himlung Himal (7126 m), Cheo Himal (6820 m), Gyagi Kung, Kang Kuru (6981 m) und Annapurna II (7937 m). Beim Abstieg folgen Sie einem Moränenrücken, dann geht es durch steileres Gelände ins Tal des Dudh Khola bis nach Bhimphedi.
Trekkingdauer: 9 h. Übernachten im Zelt.

Tag 16 Bhimthang – Tilje (2400 m)
Sie wandern südwärts hinab und verlieren ca. 1.800 m an Höhe. Rhododendronwälder säumen den Weg talauswärts. Sie schlagen das Camp Gurungdorf Tilje auf.
Trekkingdauer: 6.5-7 h. Übernachten im Zelt

Tag 17 Tilje – Tal (1725 m)
Der Weg folgt abwärts dem Fluss Marshyangdi entlang durch kleine Dörfer bis Sie das Dorf Tal erreichen.
Trekkingdauer: 5 h. Übernachten im Zelt

Tag 18 Tal - Jagat (1300 m)
Sie folgen weiterhin dem Fluss talwärts durch die Dörfer Chamje und Himal Pani bis nach Jagat.
Trekkingdauer: 5 h. Übernachten im Zelt

Tag 19 Jagat - Besisahar (720m) 6 hours.
Eine letzte kurze Wanderung führt Sie zum Dorf Syange. Dort nehmenSie einen Jeep und fahren bis Besisahar. Trekkingdauer: 30 Min. Fahrtdauer: 1 h.
Übernachten in Teahouse

Tag 20 Besisahar - Kathmandu
Mit dem Touristenbus fahren Sie zurück nach Kathmandu. Fahrtdauer: 7 h. Übernachten im Hotel. Am Abend traditionelles Abendessen mit Kulturprogramm.