Tag 1 Kathmandu
Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel. Am Nachmittag gibt es eine Führung durch die Altstadt mit ihren Sehenswürdigkeiten.

Tag 2 Kathmandu
Eine weitere Stadtführung am Vormittag. Danach Besprechung der vorgesehenen Tour und Gelegenheit für letzte Einkäufe.

Tag 3 Kathmandu - Lukla - Phakdingma
Flug nach Lukla. Tekking-Start: die ca. 3-stündige Wanderung führt von Lukla mit leichten Auf- und Abstiegen entlang der Bergflanken, dem Fluss Dudh Koli folgend, nach Phakdingma.

Tag 4 Phakdingma - Namche Bazaar
Wir überqueren einen Fluss und steigen hoch durch terrassierte Hügel auf der Dudh Kosi Route und gelangen nach Bengar und Chumoa. Der Weg führt uns mit vielen Auf und Ab, über einen Fluss und durch das kleine Dorf Monjo. Es folgt ein Abstieg über Steintreppen hinter zum Fluss und über eine Holzbrücke. Wir sind beim Eingang zum Nationalpark angelangt. Schliesslich teilt sich das Tal und wir folgen dem Bhote Kosi der zum Nampa La führt. Im Zick-zack geht es die Bergflanke hoch bis auf einen Grat, von wo man einen fantastisvchen Blick auf den Mt. Everest und Lhotse hat. Nun wird es etwas weniger steil und bald kommen wir nach Namche Bazaar. Namche Bazar ist auf drei Seiten von Bergketten umgeben.

Tag 5 Namche Bazaar
Wir bleiben zur Akklimatisation eine weitere Nacht hier. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, das Himalaya Dorf zu entdecken oder eine kleine Wanderung auf einen der umliegenden Berggipfeln zu unternehmen.

Tag 6 Namche Bazaar - Tengboche
Der Tag beginnt mit dem Aufstieg zu einer Krete und einem ebenen Bergpfad. Es eröffnet sich ein wunderbares Panorama mit Thamserku, Kantega und Kusum Kangrib. Rechts fällt das Gelände steil ab zum Dudh Kosi. Wir gehen um eine Berflanke und plötzlich erscheinen Ama Dablam, Everest, Lhotse, Nuptse und Tawetse. Ein sanfter Abstieg bringt uns hinunter zum Fluss und nach Phunki Tenga. Der anschliessende Aufstieg nach Tengboche ist lang. Das erste Stück ist sehr steil. Schliesslich, nachdem wir die Baumgrenze überschritten haben, flacht der Pfad etwas ab und wieder öffnet sich ein grossartiges Panorama. Ein Steintor, das von den Lamas erbaut wurde, markiert den Eingang zu Tengboche.

Tag 7 Tengboche - Dingboche
Wir lassen Tengboche und die Khumbu Berge hinter uns und steigen durch Rhododendronwälder ab, vorbei an einer langen Wand aus Mani-Gebetssteinen zum Dorf Deboche. Weiter nach Minlinggo, über eine Hängebrücke auf die andere Talseite nach Pangpoche Olin und entlang dem Fluss Imjatse. Wir sind nun im Tal des Imja Khola und steigen weiter hinauf bis Dingboche. Dingboche ist ein schönes Patchwork aus Feldern umgeben von Steinmauern zum Schutz vor kalten Winden und grasenden Tieren.

Tag 8 Dingboche
Ein wichtiger Tag zum Akklimatisieren. Wir besuchen das Kloster und entdecken den Imja Khola. Eine kurze Wanderung durch das schöne Tal, welches zum Island Peak führt, beschert uns einige atemberaubende Aussichten auf die Nordseite des Ama Dablam und den Lhotse-Nuptse Kamm. Am Nachmittag bleibt Zeit zum ausruhen.

Tag 9 Dingboche - Loboche
Die heutige Wanderung bietet Aussichten auf den Mt. Tawache, Ama Dablam, North Pokalde, Kongma-tse und Nuptse.
Der weitere Anstieg beginnt recht sanft bis wir in Dugla (4600 m) Mittagsrast machen. Danach geht es etwa eine Stunde steil nach oben – auf dem Gipfel hat man Aussicht auf Mt. Pumori und andere Bergspitzen westlich von Everest. Weiter geht es bis nach Loboche.

Tag 10 Loboche - Kalapthar - Gorakshep
Früh marschieren wir heute weiter. Zuerst über eine steinige Moräne das Tal hoch. Unter uns liegen der Khumbugletscher und ein kleiner Gletschersee. Nach den letzten steinigen Moränen bringt uns ein kurzer Abstieg nach Gorakshep zu Füssen des Kalapatthar und Mt. Pumori. Hier war früher das ursprüngliche Everest Base Camp. Ein weiterer Aufstieg bringt uns nach Kalapatthar. Die Aussicht vom Kalapatthar Gipfel aus übertrifft ihre kühnsten Vorstellungen! Mt. Everest scheint greifbar nahe zu sein, zwischen den Gipfeln des Mt. Nuptse, Lho-La und Lhotse im Hintergrund.
Ein stündiger Abstieg bringt uns zurück nach Gorakshep.

Tag 11 Gorakshep - Everest Base Camp - Pheriche
Wir folgt dem Khumbugletscher, teils in den Moränen, teils auf dem Gletscher selbst. Dieses Teilstück ist speziell interessant durch die Sicht auf die 15 m hohen Türmen aus Gletschereis.
Das Everest Base Camp (EBC) ist nicht wirklich ein spezifischer Ort. Verschiedene Expeditionen haben unterschiedliche Stellen für ihre Camps gewählt. Der Weg zum EBC ist zwar faszinierend aber nicht so spektakulär wie der Abstieg von Kalapatthar, denn man kann den Mt. Everest selbst nicht sehen.
Der Abstieg nach Pheriche ist wegen den vielen Anstiegen lang, aber trotzdem ziemlich leicht. Pheriche ist bekannt für sein Höhenforschungszentrum, betrieben von der Himalayan Rescue Association. Sie haben Zeit das Höhenforschungszentrum zu besuchen.

Tag 12 Pheriche - Tengboche
Ein leichter Abstieg führt uns durch Rhododendronwälder nach Tengboche.

Tag 13 Tengboche - Namche Bazaar
Wir wandern bergab auf dem Hauptpfad, mit ein paar wenigen steile Anstiege zu bewältigen. Unterwegs bleibt zudem Zeit, die traditionellen Dörfer Khumjung und Kunde zu besuchen. In Kunde steht das von der Sir Edmund Hillary Stiftung gegründete Spital. Der Weg nach Namche ist landschaftlich sehr reizvoll und angenehm.

Tag 14 Namch Bazaar - Lukla
Der letzte Trekkingtag führt uns von Namche Bazaar über Monjo nach Lukla. Die Wanderung ist einfach, mit Ausnahme von ein paar kurzen steilen Anstiegen bevor es hinab zum Fluss geht, den wir dreimal überqueren. Der letzte Anstieg bringt uns nach Lukla.

Tag 15 Lukla - Kathmandu
Transfer zum Flugplatz und Rückflug nach Kathmandu. Am Abend geniessen wir ein Festessen in einem lokalen Restaurant.

Tag 16 Kathmandu
Wir besuchen den ganzen Tag Sehenswürdigkeiten in Kathmandu und Patan, der Stadt des Kunsthandwerks.

Tag 17 Kathmandu - Zürich
Transfer zum Flughafen und Heimflug.