Upper Mustang Trek

Upper Mustang Trek

  • Überblick / Reisedetails
  • Leistungen
  • Termine/ Reisedaten & Preis
  • Reiseinfo
  • Media Gallery

Reiseziele

Katmandu, Pokhara, Jomsom, Kagbeni, Chele, Geling, Charang, Lo Manthang, Drakmar, Shyangmochen, Chhusang, Jomsom, Pokhara, Kathmandu

Höhepunkte

Das verborgene Königreich Mustang

Überblick

Mustang liegt im Nordwesten von Nepal an der Grenze zum Tibet. Das Königreich Mustang bietet die Möglichkeit, den gelebten tibetanische Buddhismus und das Kulturerbe zu erleben.

Die erodierten Landschaft fasziniert mit ihren Erdfarben rot, gelb, braun und blau. Diese Gegend birgt eine Vielfalt an schneebedeckten Bergen, farbigen kleine Dörfer, Klöster und antike Paläste.

Ablauf

  • Tag 01 ab Schweiz

    Abflug

  • Tag 02  Kathmandu

    Ankunft in Kathmandu, Transfer zum Hotel, Besprechung der Trekkingroute.

  • Tag 03  Katmandu

    Kleine Rundgang durch Kathmandu, Durchsicht der Trekkingausrüstung und ev. letzte Einkäufe.

  • Tag 04 Kathmandu – Pokhara

    Frühmorgens fliegen Sie nach Pokhara und verbringen einen gemütlichen Tag am Phewa See.

  • Tag 05 Pokhara – Jomsom – Kagbeni (2900 m)

    Flug nach Jomsom. Trekking-Start, Richtung Kagbeni
    Trekkingdauer: ca. 3 Std.

  • Tag 06 Kagbegni – Chele (3110 m)

    Trekking nach Chele
    Trekkingdauer: 5-6 Std.

  • Tag 07  Chaile – Geling (3500 m)

    Trekking nach Geling
    Trekkingdauer: 5-6 Std.

  • Tag 08  Geling – Charang (3620 m)

    Trekking nach Charang
    Trekkingdauer: ca. 4 Std.

  • Tag 09  Charang – Lo Manthang (3840 m)

    Trekking Lo Manthang
    Trekkingdauer: ca. 3 Std.

  • Tag 10  Lo Manthang

    Zwei Tage in Lo Manthang um sich auszuruhen und sich anzuklimatisieren.
    Sie besuchen das Namgyel Gompa und das traditionelle Dorf Tingkhar.

  • Tag 11  Lo Mathang – Drakmar (3820 m)

    Trekking nach Drakmar
    Trekkingdauer: 6-7 Std.

  • Tag 12  Drakmar – Shyangmochen (3800 m)

    Trekking nach Shyangmochen
    Trekkingdauer: 5-6 Std.

  • Tag 13  Shyangmochen – Chhusang (2980 m)

    Trekking nach Chhusang
    Trekkingdauer: 6 Std.

  • Tag 14  Chhusang – Muktinath (3800 m)

    Trekking nach Muktinath
    Trekkingdauer: 6 – 7 Std.

  • Tag 15  Muktinath – Jomsom (2700 m)

    Am letzten Tag des Trekkings kehren wir nach Jomsom zurück
    Trekkingdauer: 5 – 6 Std.

  • Tag 16  Jomsom – Pokhara

    Flug nach Pokhara. Rest des Tages zur freien Verfügung

  • Tag 17  Pokhara – Kathmandu

    Flug zurück nach Kathmandu

  • Tag 18  Kathmandu

    Ganzer Tag zur freien Verfügung. Traditionelles Abendessen mit Kulturprogramm.

  • Tag 19  Kathmandu – Schweiz

    Transfer zum Flughafen und Rückflug. Je nach Flugverbindung kommen Sie am gleichen Tag in der Schweiz an.

Leistungen

Enthaltene Leistungen
  • Internationaler Flug Zürich-Kathmandu-Zürich
  • Übernachtung in 3-Stern Hotel in Kathmandu + Pokhara (im Doppelzimmer, inkl. Frühstück)
  • alle Transporte in Nepal
  • 11 Tage Trekking, Übernachtungen in Teahouse inkl. Vollpension
  • englisch sprechender Führer/Träger
  • Nationalpark-Eintrittsbewilligung
  • Spezialbewilligung für Mustang
  • Traditionelles Abendessen mit Kulturprogramm
Nicht enthaltene Leistungen
  • Versicherung (beim Abschliessen einer Reise- und/oder Gepäckversicherung sind wir Ihnen gerne behilfliche)
  • Nepal Visumkosten
  • Trekkingausrüstung
  • Kosten für Notfallrettung, Kosten im Falle von Höhenkrankheit oder anderen gesundheitlichen Problemen
  • Gegenstände persönlicher Natur wie alkoholische Getränke, kalte Getränke, Wäsche
  • Trinkgeld

Termine

Dates
eventfestival
Trip Price
Avaliblity
Remarks

Individualreise

Individualreise
Preis
Remarks

Reise Info

Visum-Antrag in Nepal Am einfachsten ist es, wenn Sie das Visum direkt bei Ihrer Einreise bei den Schaltern der Immigration im Tribhuvan International Airport Kathmandu beantragen. Unterlagen zum Visum-Antrag Ein gültiger Pass zwei Passfotos Antragformular erhalten Sie vor Ort Visum-Gebühren Mehrfache Einreise (15 Tage gültig)                             US$   25.- Mehrfache Einreise (30 Tage gültig)                             US$   40.- Mehrfache Einreise (90 Tage gültig)                             US$ 100.- Visum-Antrag in der Schweiz Botschaft Nepalesische Botschaft Rue de la Servette 81 1202 Genf Tel. 022 733 26 00, 022 733 26 21 www.nepalmissiongeneva.org Öffnungszeiten: Mo – Fr  09.30 – 12.30, 14.30 – 17.00 Uhr Zuständig für: Schweiz Unterlagen zum Visum-Antrag Ein gültiger Pass Ein vollständig ausgefülltes Formular mit zwei Passfotos Für Ausländer: eine Kopie der Niederlassungs- oder Aufenthaltsbewilligung in der Schweiz Visum-Gebühren Mehrfache Einreise (15 Tage gültig)                             CHF   35.- Mehrfache Einreise (30 Tage gültig)                             CHF   60.- Mehrfache Einreise (90 Tage gültig)                             CHF 130.-

Aufgrund der extremen Topografie gibt es in Nepal eine Vielzahl von klimatischen Zonen. Die beste Reisezeit für höhergelegenes Trekking in Nepal südlich des Himalayahauptkamms ist vor dem Monsun zwischen Februar und April und nach dem Monsun zu Beginn der Trockenzeit im Oktober und November. Die Monate Dezember und Januar eignen sich für Kulturreisen ins Kathmandutal oder Pokhara und Wanderungen um das Himalaya-Vorbergen zu erkunden. In den Bergen muss zu jedem Zeitpunkt mit den unterschiedlichsten Temperaturen und Witterungen gerechnet werden.

Essen und Trinken Das Leitungswasser ist nicht zum Trinken geeignet. Wasser sollte grundsätzlich nur aus gekauften und versiegelten Flaschen getrunken werden! Ein beliebtes Getränk in Nepal ist der «Tschia»-Tee. Ein besonders angenehmes Geschmackserlebnis, er wird nach indischer Art zubereitet. Dabei werden Teeblätter mit Gewürzen und Zucker direkt in der Milch aufgekocht und dann abgesiebt. In der nähe von Tibet wird Ihnen gerne der bekannten Buttertee serviert. Er wirkt bei kalten Temperaturen angenehm wärmend. Nepal ist bekannt für seine gute Küche. Das Nationalgericht ist Daal Bhaat, Reis mit einer gewürzten Linsensauce und Currygemüse. Dazu wird vielfach Saag (Mangold), sauer eingelegte Pickles und Papadam (ein dünner, frittierter Fladen aus Linsenmehl) serviert. Nepal ist aber auch für seine zahlreichen vegetarischen Gerichte bekannt wie Alu Tama (Kartoffeln mit Bambussprossen), Chatamari (Flaches Brot aus Reismehl) und Trakari (Spinat und Senfsprossen mit Reis) sind einige leckeren Beispiele für die Vielfalt der Angebote. Sie finden auch zahlreiche Kuchenshops mit einem grossen Angebot an Süssigkeiten. Dazu gehört auch die Schokolade, diese wird allerdings aus Indien importiert. Auch abgepackte Kekse in verschiedenen Geschmacksrichtungen sind überall zu bekommen und bei Touristen sehr beliebt.

Medizinische Hinweise Folgende Impfungen werden bei Reisen nach Nepal empfohlen: Tetanus, Diphtherie, Typhus, Polio und Hepatitis A/B. Bitte klären Sie rechtzeitig mit Ihrem Arzt ab, welche Impfungen für Sie notwendig sind. Ausser in den grösseren Touristenorten ist die medizinische Versorgung nicht gewährleistet und entspricht nicht den europäischen Standards. Eine persönliche Apotheke mit eigenen Medikamenten wird dringend empfohlen; sie erleichtert das Handeln im Krankheitsfall. Bei Reisen in Hochgebirgsregionen muss eine Anpassung an die Höhe erfolgen. Bitte beachten Sie auch, dass UV-Strahlen aufgrund der Höhe viel stärker sind als bei uns. Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor und Kopfbedeckung sind unverzichtbar. Malaria: Bei Reisen in den Chitwan-Nationalpark wird empfohlen, Maßnahmen zur Vorbeugung einer Malaria-Erkrankung zu treffen und sich durch die Verwendung von Moskitonetzen vor Moskitostichen zu schützen. Die Regionen um Kathmandu und Pokhara sowie Gebirgsregionen gelten als malaria-frei.

Kleidung & kulturelle Verhaltensregeln In den Sommermonaten ist in tieferen Lagen leichte Baumwollkleidung am angenehmsten. In den Wintermonaten empfehlen wir tagsüber leichte Kleidung, abends und morgens wärmere bis warme Kleidung. Auf über 4.000 m ist es das ganze Jahr sehr kalt! Beim Besuch von Tempelanlangen und religiösen Stätten sollten Sie auf dezente Kleidung achten, Arme und Knie sollten dabei bedeckt sein, das gilt auch für männliche Gäste. Ganz wichtig ist, dass in Nepal die linke Hand als unrein gilt und diese weder zum Essen oder Grüssen benutzt wird.

Allgemeine Sicherheit Die innenpolitische Lage hat sich nach den Wahlen von 2015 etwas stabilisiert hat. Es kommt aber immer wieder zu Streiks verschiedenster Parteien und Gruppierungen. Diese finden mehrheitlich in den grösseren Städten statt. Nepal ist aber generell ein sicheres Reiseland. Geld, Schmuck und Wertsachen sollten aber nicht offen getragen werden und Menschenansammlungen gemieden werden. Am Abend sollten Sie generell nicht ohne einer lokalen Begleitung unterwegs sein.

Kurzinfos
  • Gehzeit: 3-7 Std. täglich
  • Max. Höhe: 4000 m
  • Dauer: 19 Tage
  • Individualreise: auf Anfrage
Reisedaten und Preise
  • Reisezeit: April – November
  • Preis: ab CHF 3950.00
Route / Karte